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11月21日（木）元気づくりステーション『マリンハイツ体操教室』にて健康体操を行ってまいりました。

急激に気温が低くなり、何だか身体に不調を感じることがあるようです。
リフレッシュしていただけるように、脳トレや筋力トレーニングで身体を動かしました。