2024/07/04
クラブ
Y.S.C.C.元気プロジェクト『楽トレ俱楽部』
7月1日（月）社会福祉法人 横浜社会福祉協会 横浜市 新山下地域ケアプラザにて介護予防事業『楽トレ倶楽部』にて、体操指導を行ってまいりました。
こちらのお教室では、楽しく取り組んでいただけるように参加者同士でおこなうプログラムもご用意させていただいております。
この日は、ウォーミングアップとして脳トレをかねて二人組のキャッチボールを実施しました。
慣れてきたら、徐々に様々な課題をおこないながら同時にボールの受け渡しを行いました。
難しく感じられた課題も楽し気に取り組んでいただけました。