2024/05/14
クラブ
Y.S.C.C.元気プロジェクト『健康体操』
5月13日(月)社会福祉法人 横浜市福祉サービス協会 横浜市本牧原地域ケアプラザ 主催『フレイル予防セミナー』にて体操指導を行ってまいりました。
朝から生憎のお天気でお足元の悪い中、沢山の皆さんにご参加いただきました。
お天気が悪いと外出も億劫になりがちですが、そんな中でもしっかりとストレッチと筋トレをおこないました。
2024/05/14
クラブ
5月13日(月)社会福祉法人 横浜市福祉サービス協会 横浜市本牧原地域ケアプラザ 主催『フレイル予防セミナー』にて体操指導を行ってまいりました。
朝から生憎のお天気でお足元の悪い中、沢山の皆さんにご参加いただきました。
お天気が悪いと外出も億劫になりがちですが、そんな中でもしっかりとストレッチと筋トレをおこないました。