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5月2日（木）元気づくりステーション『マリンハイツ体操教室』にて体操指導を行ってまいりました。
会場改修の為、2か月間お休みでしたので、久しぶりのお教室となりましたが、皆さん変わらずご参加いただきました。
本日は、ゴムバンドを使用した筋力トレーニングを重点的におこないました。