2024/04/23
クラブ
Y.S.C.C.元気プロジェクト『豆口台火曜喫茶室』
4月16日(火)豆口台上町会火曜喫茶室にて『ハマトレ』を実施してまいりました。
ご参加の皆さんのご希望により、体操の前にウォーミングアップとして脳トレをおこないました。
皆さん戸惑いながらも笑顔で取り組んでいただきました。
※ハマトレとは、横浜市が高齢者の『歩き』に着目して開発した『お家の中でも簡単に出来るトレーニング』です。
2024/04/23
クラブ
4月16日(火)豆口台上町会火曜喫茶室にて『ハマトレ』を実施してまいりました。
ご参加の皆さんのご希望により、体操の前にウォーミングアップとして脳トレをおこないました。
皆さん戸惑いながらも笑顔で取り組んでいただきました。
※ハマトレとは、横浜市が高齢者の『歩き』に着目して開発した『お家の中でも簡単に出来るトレーニング』です。