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1月29日（月）社会福祉法人 横浜社会福祉協会 横浜市 新山下地域ケアプラザにて介護予防事業『楽トレ倶楽部』にて、体操指導を行ってまいりました。

この日は、下肢のトレーニングを立位でおこないました。
実際の歩く動きに近い動作になるので、バランスを取ったりと難易度が高くなりますが、皆さん上手く取り組んでいただけました。