インフォメーション Information

9月6日(水) 本牧 緑ケ丘町内会 様 主催 元気づくりステーション　『坂の上の体操教室』で体操指導を行ってきました。

8月中はお休みだった為、久しぶりのお教室でした。
下肢を中心に筋力トレーニングを行いました。