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7月19日(水)本牧 緑ケ丘町内会 様 主催　元気づくりステーション『坂の上の体操教室』で体操指導を行ってきました。
ここ数日非常に暑い日が続いており、外出を自粛している方もいらっしゃいました。
室内にいながらおこなえるストレッチと筋トレをおこないました。