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7月7日（金）元気づくりステーション『青空会』にて、健康体操を行ってまいりました。

ウォーミングアップの脳トレでは、指先の運動と、下肢の筋力トレーニングを交えた脳トレをおこないました。
暑い日は中々外を出歩き辛いので、足腰の運動を多めに実施いたしました。