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4月10日（月）社会福祉法人　横浜社会福祉協会　横浜市　新山下地域ケアプラザにて介護予防事業『楽トレ倶楽部』にて、体操指導を行ってまいりました。

この日は、脳トレお交えて下肢の筋力トレーニングを行いました。

ちょっときつめのトレーニングではありましたが、楽し気に取り組んで頂けました。