2023/02/10 クラブ Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション『マリンハイツ体操教室』 2月2日(木)元気づくりステーション『マリンハイツ体操教室』にて体操指導を行ってまいりました。 この日は、ウォーミングアップ後、ゴムバンドを使用してみっちりと筋力トレーニングを行いました。