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2023/02/10

クラブ

Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション『マリンハイツ体操教室』

2月2日(木)元気づくりステーション『マリンハイツ体操教室』にて体操指導を行ってまいりました。
この日は、ウォーミングアップ後、ゴムバンドを使用してみっちりと筋力トレーニングを行いました。