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12月21日（水）本牧 緑ケ丘町内会 様 主催　元気づくりステーション　『坂の上の体操教室』で体操指導を行ってきました。

この日は、年内最終活動日になりました。

寒くなり、外に出るのがおっくうになってくるかと思います。こちらのお教室では、お部屋の中でも行えるストレッチや筋力トレーニングを行っております。

教室が無い時にも、ご活用いただければと思います。