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2022/10/21

クラブ

Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション『青空会』

10月7日(金)元気づくりステーション『青空会』にて、健康体操を行ってまいりました。
秋を通り越して冬になったかと思う程の気温でしたが、沢山の皆さんにご参加頂きました。
下半身の筋力トレーニングを中心にみっちりおこないました。