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10月7日（金）元気づくりステーション『青空会』にて、健康体操を行ってまいりました。

秋を通り越して冬になったかと思う程の気温でしたが、沢山の皆さんにご参加頂きました。

下半身の筋力トレーニングを中心にみっちりおこないました。