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7月12日（月）、社会福祉法人 横浜市福祉サービス協会 横浜市本牧原地域ケアプラザ 主催『イキイキプロジェクト介護予防講座』にて体操指導を行いました。こちらのお教室は月に一度の開催になります。

一人でご自宅でも気軽に行える体操をご紹介させて頂いております。