2013/11/20
クラブ
「坂の上の体操教室」運動指導・活動報告
11/20（水）本牧緑ヶ丘町内会主催「坂の上の体操教室」運動指導・活動報告
この教室は、本牧緑ヶ丘町内にお住まいの高齢者の方を対象とした体操教室です。
本日は、9名の方々にご参加頂き、ウォーミングアップを本薗コーチ、メインのストレッチと筋力トレーニングを私が担当致しました。
前回、実習にいらしていた新山下地域ケアプラザからも体操教室の依頼を頂きました。今後も、活動の輪が広がって行ければと思います。
担当 伊藤
2013/11/20
クラブ
11/20（水）本牧緑ヶ丘町内会主催「坂の上の体操教室」運動指導・活動報告
この教室は、本牧緑ヶ丘町内にお住まいの高齢者の方を対象とした体操教室です。
本日は、9名の方々にご参加頂き、ウォーミングアップを本薗コーチ、メインのストレッチと筋力トレーニングを私が担当致しました。
前回、実習にいらしていた新山下地域ケアプラザからも体操教室の依頼を頂きました。今後も、活動の輪が広がって行ければと思います。
担当 伊藤