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9月4日(水)本牧 緑ケ丘町内会 様 主催　元気づくりステーション『坂の上の体操教室』で体操指導を行ってきました。

8月はお休みだった為、久しぶりのお教室でしたが沢山の皆さんにご参加いただきました。
この日は、上半身の筋力トレーニングを二人組で立位で行ったりと、いつもとは違う刺激を入れながら実施いたしました。