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8月15日（木）公益財団法人　横浜市寿地区健康福祉交流センターにてBetter Sleepの江川様講師の元、「睡眠講座」を開催しました。大越寛人選手も参加し、皆さんと一緒に受講しました。

今回は、睡眠講座ということで、より良い睡眠を取るためにはどのようにしたらよいのかなどをクイズ形式などで楽しく学ぶことができました。

Y.S.C.C.は、横浜市寿町健康福祉交流協会さまと協働して、コラボ企画（自己啓発講座・ホームタウンプロジェクト）を実施し、寿地区における元気な町づくり、健康づくりを目指しています。

これまでに、「食育・栄養」「咀嚼力・口腔衛生」「健康体操」など、
参加者の皆さまの心と体の健康に役立ち、楽しみながら学べる講座を行っています。
今後はさらに新しい講座も加え、更に多くの方に喜ばれる取り組みを行っていく予定です。