2024/05/23
クラブ
Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション『坂の上の体操教室』
5月22日(水)本牧 緑ケ丘町内会 様 主催 元気づくりステーション『坂の上の体操教室』で体操指導を行ってきました。
ゴールデンウィーク明けての久しぶりのお教室でした。
グループでの脳トレを行ってから、ストレッチと筋トレをおこないました。
2024/05/23
クラブ
5月22日(水)本牧 緑ケ丘町内会 様 主催 元気づくりステーション『坂の上の体操教室』で体操指導を行ってきました。
ゴールデンウィーク明けての久しぶりのお教室でした。
グループでの脳トレを行ってから、ストレッチと筋トレをおこないました。