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1月21日(金)、公益財団法人　横浜市寿町健康福祉交流協会 様　主催『ノルディックウォーキング体験会』を行ってきました。本日は、近場の横浜公園まで行って参りました。ノルディックウォーキングは通常のウォーキングと違い、上半身を使うので短い距離でもポカポカと身体が暖まってきます。今の時期には持って来いです。