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8/5（月）元気づくりステーション　【西之谷町内会館】主催「元気立歩プログラム　ハマトレ」運動指導・活動報告

Y.S.C.C.では横浜市体育協会「横浜市スポーツ人材活用システム（ハマスポ・インストラクター）」登録スタッフが、中区内の地域のサークルや健康づくり教室等で運動指導にあたっております。

この「元気づくりステーション」の特徴としては、従来の教室形式ではなく、参加者や地域の支援者が中心となり展開することを目指しており、講師から指導を受けることにより、参加者同士が声を掛け、助け合いながら、自分達で活動を継続することを目指しております。

本日は、暑い中、13名の皆さんにご参加頂きました。

ほとんどの皆さんが徒歩でいらしております。体操前に沢山汗をかかれている状態なので、水分補給と体調の変化に注意しながら行いました。

これまでの教室で、皆さん全ての種目を体験されていますので、本日は、このハマトレの目標である自主的に行って頂く第一歩として、我々講師は、サポートに周り、参加者の代表者に進行を行って頂きました。

戸惑いながらも、声掛けも含めて行って頂き、今後自主運営に切り替わっても安心して行って行けそうです。

担当 伊藤