2014/03/10
クラブ
3月10日(月) 横浜市 新山下地域ケアプラザ 主催「楽トレ倶楽部」体操指導 活動報告
この教室は、横浜市 新山下地域ケアプラザが65歳以上の方々を対象に、月に2回、第一、第二月曜日に実施しております。
本日は、11名の皆様にご参加頂きました。
陽射しは、暖かですがまだまだ肌寒い日が続いております。
教室でも、先ずは、指先等を動かす小さな動きから大きな動きへと繋げております。
運動する、身体を動かす事で、身体が温まる感覚を実感して頂いております。
新山下地域ケアプラザ ブログ「広報 しんやま」http://blog.livedoor.jp/shinyamashita/
担当 伊藤