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12月4日（水）本牧 緑ケ丘町内会 様 主催 元気づくりステーション『坂の上の体操教室』で体操指導を行ってきました。

この日は、いつにも増して大勢の方にご参加いただきました。

下肢の運動では、どなたにでも行えるように座位中心で行い、最後の歩行につなげるところは立位で行いました。