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9月5日(木) 元気づくりステーション『マリンハイツ体操教室』にて体操指導を行ってまいりました。

8月はお休みだった為、2ヶ月ぶりのお教室でした。
この日は、初めての方もいらっしゃったので、自己紹介がてらグループワークの脳トレをおこないました。3色のボールを使用してそれぞれの色で定められた動きをして名前呼びながらボールを渡していきます。
皆さん楽しみながら取り組んでいただけました。