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6月24日（月）就労移行支援事業所 ミライエ 横浜関内 利用者様と健康体操を行ってまいりました。

皆様日頃パソコン作業など、座ったままの姿勢が多いようです。
作業の合間のちょっとした隙間時間に取り組んでいただけるように、座ったままでも行えるストレッチ、筋力トレーニングを行いました。