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4月16日（火）豆口台上町会火曜喫茶室にて『ハマトレ』を実施してまいりました。
ご参加の皆さんのご希望により、体操の前にウォーミングアップとして脳トレをおこないました。
皆さん戸惑いながらも笑顔で取り組んでいただきました。

※ハマトレとは、横浜市が高齢者の『歩き』に着目して開発した『お家の中でも簡単に出来るトレーニング』です。