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2月5日(月)社会福祉法人 横浜社会福祉協会 横浜市 新山下地域ケアプラザにて介護予防事業『楽トレ倶楽部』にて、体操指導を行ってまいりました。

この日は、朝から非常に気温が低く雪の予報だったため、参加人数も通常よりも少なめでした。
そんな時だからこそ、体操を行なってしっかりと身体を温めほぐしました。