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5月12日（月）横浜市 新山下地域ケアプラザ 主催「楽トレ倶楽部」体操指導 活動報告
2014年05月12日
クラブ
この教室は、横浜市 新山下地域ケアプラザが65歳以上の方々を対象に、月に2回、第一、第二月曜日に実施しております。
本日は、8名の皆様にご参加頂きました。
季節の変わり目で、体調を崩している方もいらっしゃる様です。
朝夕の寒暖の差もあります。
そんな時にも、運動による、体温調節機能向上の効果も期待出来ます。
無理なく継続してご参加頂ければと思います。
担当 伊藤