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Y.S.C.C.元気プロジェクト『健康体操』

2023年03月29日

クラブ

3月24日(金)公益財団法人 横浜市寿町健康福祉交流協会内にあります、横浜市寿町健康福祉交流センター診療所 精神科 デイケア なごみの里 利用者の皆様と『健康体操』を行ってまいりました。
この日は、WBC侍ジャパンの話題で持ちきりでした。
ウォーミングアップは、脳トレをグループで行いました。最初のウォーミングアップでリラックスすると、その後のストレッチや筋トレも集中して取り組んで頂けました。