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3月3日（金）「元気づくりステーション『青空会』にて、健康体操を行ってまいりました。

この日は、とても暖かく身体も動かしやすい気候でした。

ウォーミングアップの脳トレでは、下肢の筋力トレーニングを交えた脳トレをおこないました。

筋トレと言えばきつい印象ですが、戸惑いながらも楽しく笑顔溢れる教室となりました。