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2月6日（月）社会福祉法人　横浜社会福祉協会 横浜市　新山下地域ケアプラザにて介護予防事業『楽トレ倶楽部』にて、体操指導を行ってまいりました。

ウォーミングアップの脳トレで頭と身体をほぐしてから体操を行いました。

今回は座位で行う種目を立位で行いました。立位で行うことで身体のバランスを取りながらになりますが、皆さん難なくこなされていました。