新着情報
INFORMATION
Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション『坂の上の体操教室』
2022年11月04日
クラブ
11月2日(水)本牧 緑ケ丘町内会 様 主催 元気づくりステーション 『坂の上の体操教室』で体操指導を行ってきました。
本日も、初めてのご参加の方にいらして頂きましたので、自己紹介と脳トレを兼ねたグループワークを実施いたしました。
脳トレ後には、下肢の筋力トレーニングもみっちりと行いました。
INFORMATION
2022年11月04日
クラブ