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9月26日（月）社会福祉法人 横浜市社会福祉協議会 横浜市麦田地域ケアプラザ 介護予防普及啓発事業 『鷺竹元気クラブ』 にて『ハマトレ』を指導してまいりました。

『ハマトレ』とはロコモ予防に、横浜市が「歩き」に着目して開発したトレーニングになります。