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4月16日（水）本牧 緑ケ丘町内会 様 主催 元気づくりステーション『坂の上の体操教室』で体操指導を行ってきました。

この日は、ポカポカ陽気の中、ゴムバンドを使用した筋力トレーニング中心に身体を動かしました。