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2月6日（木）元気づくりステーション『マリンハイツ体操教室』にて健康体操を行ってまいりました。

朝から寒さが身に染みる気温でしたが、寒さに負けずご参加いただきました。

安定した歩きには欠かすことの出来ない、下肢の筋力トレーニングを重点的に実施いたしました。