2023/05/11 Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション『坂の上の体操教室』 5月10日(水)本牧 緑ケ丘町内会 様 主催 元気づくりステーション 『坂の上の体操教室』で体操指導を行ってきました。 この日は、朝から非常にお天気が良く絶好の運動日和でした。 下肢の筋力トレーニングでは、いつもより回数を多めに行いました。皆さん無理なく行うことが出来ていました。