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5月10日（水）本牧 緑ケ丘町内会 様 主催　元気づくりステーション　『坂の上の体操教室』で体操指導を行ってきました。

この日は、朝から非常にお天気が良く絶好の運動日和でした。

下肢の筋力トレーニングでは、いつもより回数を多めに行いました。皆さん無理なく行うことが出来ていました。