インフォメーション Information

6月28日（月）、社会福祉法人 横浜市福祉サービス協会 横浜市本牧原地域ケアプラザ 主催『イキイキプロジェクト介護予防講座』にて体操指導を行いました。
こちらで実施している体操は、椅子に座ったままでも行える、脳トレ、ストレッチ、筋力トレーニングになります。
立位での運動が難しい方にもご参加頂ける内容となっております。