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9月28日（木）社会福祉法人 横浜市社会福祉協議会 横浜市麦田地域ケアプラザ 主催『麦田スマイル健康クラブ 』にて体操指導を行ってまいりました。

この日は、全6回の内の第4回目『脳トレ』を行いました。
脳トレを行うと、脳に適度な刺激が加わり脳内の血流が良くなり脳が活性化され、認知症の予防効果が期待できると言われています。
皆さん戸惑いながらも、笑顔で取り組んで頂きました。