2014/02/19
クラブ
2/19（水）坂の上の体操教室活動報告
2/19（水）坂の上の体操教室活動報告
本牧緑ヶ丘町内会主催「坂の上の体操教室」運動指導・活動報告
この教室は、本牧緑ヶ丘町内にお住まいの高齢者の方を対象とした体操教室です。
本日は、8名の方々にご参加頂きました。
今月は、2週続けて降雪があり、皆様雪かきの疲労が残る中、ご参加頂いた方もいらっしゃいました。
「動くと楽になる」「ほぐしに来た」との言葉を頂きながら、ストレッチは、背中や、腰回りを重点的に行いました。
担当 伊藤