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7月10日（月）社会福祉法人 横浜社会福祉協会 横浜市 新山下地域ケアプラザにて介護予防事業『楽トレ倶楽部』にて、体操指導を行ってまいりました。
8月はお休みの為、いつも行っている体操をご家庭でお一人でも取り組んで頂けるように、フォームや、ポイントをしっかりとお伝えしながらおこないました。是非、教室の無い時にも取り組んで頂ければと思います。