2023/04/12 クラブ Y.S.C.C.元気プロジェクト『健康体操』 4月10日（月）社会福祉法人 横浜市福祉サービス協会 横浜市本牧原地域ケアプラザ 主催『フレイル予防セミナー』にて体操指導を行ってまいりました。 初参加の皆様にもご参加頂きました。全員で輪になって脳トレをしながら筋トレを行いました。 キツイことをちょっとでも楽しく取り組んで頂けるように心がけております。
